
Cómo saber quién no te sigue en Instagram — Descargar tu ZIP paso a paso
Para analizar quién no te sigue en Instagram necesitas el archivo ZIP que te envía la propia red social. En esta guía te explicamos paso a paso cómo pedirlo y descargarlo.
Paso 1: Entra a Ajustes
1.1 En tu perfil de Instagram presiona Ajustes (las 3 rayas en la esquina superior derecha).

Paso 2: Llega a la opción de exportar
2.1 Presiona Centro de cuentas.

2.2 Presiona Tu información y permisos.

2.3 Presiona Exportar tu información.

2.4 Presiona Crear exportación.

2.5 Selecciona tu perfil de Instagram (el que quieres saber quién no te sigue).

2.6 Selecciona Exportar al dispositivo.

Paso 3: Configura qué exportar (pantalla «Confirma la exportación»)
3.1 Verifica que el correo donde quieres recibir la notificación sea el correcto.

3.2 Presiona Personalizar la información.

3.3 Quita la selección a todas las opciones y deja solo «Seguidos y seguidores». El resto es información personal e irrelevante para este caso (y no la usamos).

3.4 Presiona Intervalo de fechas.

3.5 Elige «Desde el principio». Es importante para tener tu lista de seguidos y seguidores actualizada.

3.6 En la pantalla Confirma la exportación debió quedarte así. Presiona Iniciar exportación.

Paso 4: Descarga el ZIP
4.1 Tu solicitud ya está hecha. En pocos minutos Instagram te enviará la notificación y en esta pantalla podrás descargar el ZIP cuando esté listo.

4.2 Así se ve el correo que te envía Instagram cuando el archivo está listo.

4.3 En la pantalla del paso 4.1, presiona el botón Descargar.

4.4 Descarga el ZIP y guárdalo en tu dispositivo.

Paso 5: Descubre quiénes no te siguen
Sube el ZIP en Quién no te sigue y en segundos verás la lista de cuentas que sigues pero no te siguen de vuelta.
Resumen rápido
- Perfil → Ajustes (3 rayas)
- Centro de cuentas → Tu información y permisos → Exportar tu información → Crear exportación
- Selecciona tu perfil → Exportar al dispositivo
- Confirma correo → Personalizar → solo Seguidos y seguidores → Intervalo de fechas → Desde el principio → Iniciar exportación
- Espera la notificación → Descargar el ZIP
- Súbelo en Analizar
Si los textos no coinciden con tu versión de la app (Instagram los cambia a menudo), busca siempre la opción de exportar o descargar tu información dentro del centro de cuentas o configuración.